Praten. Graven. En veel tranen.

Ik betrapte mij er zelf op.

Huilen en lachen tegelijkertijd…

Dit is het belangrijkste om te weten over trauma:

We maken ons 99% van de tijd druk over maar 26% van het verhaal.

Heel erg toe aan vakantie? Stress?

Je hebt het misschien niet altijd in de gaten, maar je kiest non-stop om naar jezelf of de wereld te kijken vanuit angst of vanuit liefde.

Een mooi leven is de optelsom van mooie dagen.

Je brein is voor 99,7% nog exact hetzelfde als 2 miljoen jaar geleden.

“Het enige goede racetempo is een zelfmoordtempo en vandaag ziet eruit als een goede dag om te sterven”.

De baas in jouw leven ben je niet zelf, maar is de olifant.

Haha, die nummer 1 eet zeker wel vlees!”