Na mijn VWO rondde ik in 2011 de master Finance and Investments en de master Human Resource Management af aan de Erasmus Universiteit in Rotterdam. Tijdens mijn studie gaf ik bijles in de vakken wiskunde en statistiek en werkte ik onder andere bij het Ministerie van Economische Zaken. Ik studeerde af bij de SNS-bank en werkte mee aan grote onderzoeksprojecten. Daar leerde ik hoe je de bewijskracht van wetenschappelijke onderzoeken beoordeeld en hoe je de resultaten daarvan kunt implementeren in de praktijk. De studie heb ik altijd gecombineerd met verschillende bijbanen en commissies. En met sport. Topsport. Roeien. Eén van de lichamelijk zwaarste sporten die er is. En om dit alles vol energie, met succes en een glimlach te voltooien, weet ik dat ik snel moet herstellen. Supersnel.

Vanaf 2011 roeide ik 5 jaar in het Nederlandse team en behaalde meerdere (inter)nationale successen. Inmiddels zijn krachttrainen, mountainbiken, hardlopen, strand-, racefietsen en pilates aan mijn sportieve hobby’s toegevoegd. Na mijn studie werkte ik voor Shell en schreef ik mijn eerste boek #SUPERSNELHERSTEL – Voeding voor succes (2014).

Zelf eet ik vooral biologisch fruit en ik vul dit aan met biologisch bladgroen, kruiden, kiemen, (zee)groenten, zeewier en andere planten. Dus nee, ik gebruik geen zuivel, vlees, vis of eieren. Zelf noem ik mijn dieet, ‘Het win-win dieet’. De grap is namelijk dat het aller-aller gezondste voor jezelf ook het allerbeste is voor de medemens, de dieren en de aarde. Win-win! Hoe leuk is dat? Dat je aan alles een positieve bijdrage levert? Ik kan je alvast verklappen: dat voelt heel goed! Je kunt, door drie keer per een dag een lekkere en gezonde keuze te maken, jezelf echt in topconditie eten en drinken: slank, fit, energiek, sterk en gezond.

Ik eet dus nooit dieren en maar zelden andere dode dingen. 

Verder train ik iedere dag twee keer (behalve op rustdagen) in voorbereiding op de volgende wesdstrijd en focus ik mij met mijn website, blogs, columns, lezingen en boeken op een wereld waarin iedereen wint!

Mijn passies? Geluk. Gezondheid. Efficiency. Natuur. Slim trainen.
Mijn favoriete dagelijkse bezigheden? Lezen, studeren, sporten, lachen, buitenspelen en lekker eten.

Wil je mijn boeken lezen? Of dat ik een inspirerende lezing verzorg in jouw bedrijf of op jouw sportclub? Stuur mij dan een email. Ook als je persoonlijke één-op-één hulp nodig hebt bij het bereiken van jouw doelen.

Heel veel liefs, Janneke

Wil je mijn boeken kopen? Klik dan hier