Yes, yes!

Het is zondag en dat betekent een nieuwe podcast show!

Dit keer ben ik te gast bij Isabelle Feteris.

Schrijfster van het boek: Stoppen met uitstellen. Een prachtig betoog over hoe de mindset van succesvolle mensen zich typeert en hoe jij die kunt omarmen.

Want hoe jij praat tegen jezelf en de wereld om je heen.
Die woorden laten zien wat de kwaliteit van je gedachten zijn.
Die woorden bepalen hoe jij de neutrale wereld om je heen inkleurt.

Die woorden bepalen hoe jij je voelt.
Wie jij bent.
Wat je hebt.

Oftewel: hoe jij praat tegen jezelf en de wereld om je heen bepaalt de kwaliteit van je leven.

Maar net als je de juiste roei-techniek kunt aanleren.
Kun je jezelf ook de juiste denk-techniek aanleren.

Als je kijkt naar de 1% van de mensen die gezondheid heeft op álle fronten is 1 ding heel duidelijk.

Hun grootste bron van succes, zingeving, zelfvertrouwen en voldoening is de beheersing van de stem in hun hoofd.

Bij die 1% werkt die stem vóór ze i.p.v. bij de meeste mensen, keihard tegen ze.

En dat is unaniem het resultaat van de juiste training.

Oefenen, oefenen, oefenen.
Trainen, trainen, trainen.

En dan verandert letterlijk ieder aspect van je leven.

Het wordt allemaal beïnvloed door hoe jij tegen jezelf praat.
Mindset.
De instelling van je denken.

Wees dus even kritisch op je woorden, als op het eten wat je eet.

Veel luisterplezier!
op Soundcloud en Spotify.

Meer over het beheersen van de stem in je hoofd leer je in het boek de Eiwitleugen.

Het boek van @isabellefeteris is te bestellen via haar website. #aanrader 😍

Vrolijke groet en veel liefs, Janneke