Alle PODCASTS op een rijtje

Ik ben in meerdere podcast shows als gast verschenen. Om het jou gemakkelijk te maken staan hier alle podcastafleveringen op een rijtje.
Meer informatie

Wat is imago relatietherapie?

Als we doen wat we altijd deden, zullen we krijgen wat we altijd kregen.
Meer informatie

Tweelingenonderzoek: vegan wint van omnivoor!

In een onderzoek met 22 identieke tweelingen hebben onderzoekers van Stanford Medicine en hun collega’s onderzocht of dieet invloed heeft op de cardiovasculaire gezondheid.
Meer informatie

Hoe creeër je een gevoel van veiligheid?

Met de tollende auto knalt ze in volle snelheid tegen de vangrails.
Meer informatie

Is meer groente en fruit echt gezonder?

Giftig ☠️ En juist daarom gezond!!!
Meer informatie

Is de kwaliteit van plantaardige eiwitten inferieur aan de kwaliteit van dierlijke eiwitten?

Veel mensen eten nog steeds vis, vlees, eieren en zuivel omdat ze succesvol zijn wijsgemaakt dat dit de meeste kwalitatieve eiwitbronnen zijn.
Meer informatie

Je lichaam ontzuren: zo doe je dat

Als we een rijtje gaan maken van welke producten de meeste zuurbelasting geven op de nieren staat met stip op één:
Meer informatie

Hoe zorg je ervoor dat je genoeg vitamine C binnenkrijgt?

Hoewel het eten van planten en groenten tegenwoordig onwijs belangrijk is, lijkt het erop dat het oorspronkelijke en natuurlijke dieet
Meer informatie

Ongelukkig op je werk? Dat komt hierdoor:

“We work in jobs we hate, so we can buy shit we don’t need”
Meer informatie

Levenslessen van een Romeinse keizer

Ik vroeg via Chat GPT met wat Marcus Aurelius mij zou coachen in voorbereiding op de finales vandaag.
Meer informatie

Zo leer je met compassie naar jezelf en de wereld te kijken

Een van de eerste zelfhulp boeken die ik kocht ging over compassie van Kristin Neff.
Meer informatie

Scroll naar boven