Je leest over DE pandemie.
Ik dacht, laat ik eens uitzoeken wat een pandemie nou feitelijk is.
Een pandemie is een soort ‘virus’ waartegen de algemene bevolking geen of weinig immuniteit heeft, wat ernstige ziekte veroorzaakt en zeer besmettelijk is.
Eventjes voor de helderheid:
Het is moeilijk betrouwbare gegevens te vinden, maar door C zijn er in 2020 zo’n 1 miljoen mensen overleden.
Door overgewicht?
2,4 miljoen vrouwen.
2,3 miljoen mannen.
De meest akelige en het moeilijkst te beheersen publieke gezondheidsbedreiging van deze tijd.
We zijn zo ontzettend vet dat de kinderen die nu geboren worden voor het eerst in tweehonderd jaar minder oud worden dan hun ouders en nog langer ziek zijn.
Mensen met overgewicht leven vijf tot twintig jaar minder lang in slechte gezondheid.
Opvallend is dat overgewicht wereldwijd vertienvoudigde exact op het moment dat er meer ‘welvaart’ ontstond.
Experts zeggen: ‘Welvaart? We zijn gewoon lui en hebben een gebrek aan wilskracht en beweging’.
Haha, dus overal ter wereld hadden we rond 1980 ineens een soort van gelijktijdige instorting van wilskracht?
Elke leeftijd, etnische groep en elk geslacht in ieder land, met al hun verschillen, verloor tegelijkertijd het collectieve vermogen tot zelfbeheersing?
‘Als mensen meer zouden sporten,’ zei de CEO van PepsiCo, ‘zou overgewicht niet bestaan.’
Raar, want zowel in Europa als Noord-Amerika zijn we juist iets meer gaan bewegen sinds 1980.
In het nieuwe boek de eiwitleugen ga ik hier uitgebreid op in.
Want, waar ‘vroeger’ alleen de rijke (en dus vette) koningen zich 3x per dag dierlijke eiwitten konden permitteren, is dat sinds 1980 ineens voor iedereen mogelijk…
Toevallig exact het moment waarop we massaal uit vorm raakten.
Voor nu: wil je slank en gezond zijn?
Eet heel veel fruit en stop direct met het eten van dierlijke producten.
Wil je meer te weten komen over eiwitten? Bestel mijn nieuwste boek de eiwitleugen hier.
Vrolijke groet en veel liefs, Janneke.
DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS
BRONNEN:
Westerterp et al., Physical activity energy expenditure has not declined since the 1980s and matches energy expenditures of wild mammals. Int J Obes (Lond). 2008 Aug;32(8):1256-63.
Swinburn et al., The global obesity pandemic: shaped by global drivers and local environments. Lancet. 2011;378(9793):804–14.
Frank, Obesity relationships with community design, physical activity, and time spent in cars. Am J Prev Med.2004;27(2):87–96.
Rodgers et al., Prevalence trends tell us what did not precipitate the US obesity epidemic. Lancet Public Health. 2018;3(4):e162–3.
Cohen DA. Neurophysiological pathways to obesity: below awareness and beyond individual control. Diabetes. 2008;57(7):1768–73.
Mangalindan J. PepsiCo CEO: “if all consumers exercised . . . obesity wouldn’t exist.” Fortune. Published April 27, 2010.
Flatt JP. Issues and misconceptions about obesity. Obesity (Silver Spring). 2011;19(4):676–86.