Haha, die nummer 1 eet zeker wel vlees!”

Afgelopen weekend werd ik op de sprint triatlon van Amsterdam 2e.

De buurjongen grapte: “zeker omdat die nummer 1 wel vlees eet!”
We lagen beiden dubbel van het lachen!

Toch denk ik dat het verschil in de topsport (en vooral in de rest van het leven), Novak Djocovic (healthy Vegan) Rafael Nadal (alleseter), vooral zit in het beheersen van: de stem in je hoofd.

Fysiek sterk zijn en gezond eten hebben beiden natuurlijk super veel voordelen.

Het is de stem in je hoofd die uiteindelijk bepaalt hoe ver je gaat.

Het verschil tussen de wereldkampioen en de nummer 20 is niet dat de een meer traint, harder traint of beter traint.

Het verschil is de stem.

Niet je tegenstander, niet een onverwoestbaar virus, nee.
Het zijn de gedachten die je bent gaan geloven die je grootste tegenstander zijn.

En ze zijn bizar besmettelijk.
Generatie op generatie worden ze doorgeven.

Als je een gedachte maar vaak genoeg herhaalt of hoort van een ander,
sla je die diep op in iedere cel van je lijf.
En als je er niets aan doet, kom je er nooit meer vanaf.

Een gedachte die je gelooft is een overtuiging.

Niets heeft zo’n alles bepalende invloed op je leven als je overtuigingen.
De stem in je hoofd.

De belangrijkste take away?!

Jij bent die stem niet!
Jij bent diegene die de stem kan observeren!

Klein verschil.
En toch gaat het je leven totaal en radicaal veranderen wanneer je dit ontdekt.

Wil je chaos, drama en pijn in je leven?
Neem de stem zere-neus (serieus).

Wil je vrede, helderheid, vrolijkheid in je leven?
Kijk naar de stem en doe vervolgens vrolijk je ding.

Ik schrijf er veel over in het boek de Eiwitleugen.

Vrolijke groet en veel liefs, Janneke