Het ego.
De stem in je hoofd.

Als jij het ego niet beheerst.
Beheerst het jou.

Het vervelende is, dat wanneer ik het woord beheersen noem, dat dat voor sommige mensen een vervelende lading heeft.

Ze denken aan onderdrukking.
Ze denken aan: ‘met macht iets beheersen, iets domineren’.

Maar zelfbeheersing betekent absoluut niet dat je dingen onderdrukt.
Het heeft niets met geweld, straffen of negativiteit te maken rondom iets ‘wat er niet mag zijn’.

Zelfbeheersing betekent dat je invloed hebt. Dat jij aan het roer staat van je leven, in plaats van de stem van je ego, je ouders, je leraren, je baas of de media.
Jij zit lachend achter het stuur.
Je ego op de bijrijders stoel.

Zelfbeheersing heeft dus niets te maken met onderdrukken, wegdrukken of ontkennen, maar heeft alles te maken met zonder oordeel kunnen observeren, zodat je de ruimte hebt om te kiezen wat je gaat doen in plaats van dat je een speelbal bent van het externe.

Maar aan de andere kant betekent het ook dat je vaardig bent.
Dat je competent bent.
Dat je een goede “techniek” hebt.

Dat je heel veel kennis hebt en daar onder grote druk nog steeds nuchter toegang tot hebt en gebruik van maakt.

Dus beheers je gedachten, beheers je gevoel, beheers je leven!

Alles over het ego lees je in het boek “De eiwitleugen”, te bestellen via deze link.

Vrolijke dag!

Vrolijke groet en veel liefs, Janneke