“Dan geef je die fles wijn of chocolaatjes toch aan iemand waarvan je weet dat diegene er blij mee gaat zijn…”

Hier ben ik het heel erg mee Oneens.

Omdat je dat vergif zelf niet in je lijf wil, ga je het aan een ander geven?
Omdat je jezelf niet wil kwellen met die worsteling van: wel/niet – wel/niet en niet veel later, alles op… gun je de ander wel die worsteling?

Iedereen, worstelt met ongezond eten.
Iedereen, wil gezond eten en gezond zijn.
Iedereen.

Kijk, dat de overtuigingen over wat gezond precies is per mens verschilt en daarom iedereen andere keuzes maakt… maar iedereen doet zijn best zo gezond mogelijk te zijn.

Daarbij: wanhoop, overmacht, bagatelliseren, groepsdruk, gebrek aan kennis: het is iets heel anders dan vol overgave écht genieten van slechte dingen…

Moraal van het verhaal: Wat mij betreft hoef je je niet langer bezwaard te voelen om ongezonde vulling in de vuilnisbak te gooien of te weigeren.

Hoe doe je dat in de praktijk?

Ik geef graag een fruitmand/tas cadeau.
Of een mooie basilicum plant.
Een smoothie pakket met: bananen, citroen, basilicum en spinazie.
Een goed boek 😉 haha

Feestjes met fruit, sapjes, salades, smoothies en soepjes zijn voor iedereen een win-win-win-win!
Tenminste, dat is de feedback die ik krijg.

Maar ook: koop geen troep voor anderen.
Het is verlies-verlies en houdt een business in stand waar alleen een heel klein groepje financieel blij van wordt (al kan ik mij die blijheid niet voorstellen…).

Laatst gaf ik een lezing op een investment congres kreeg ik een fles drank met droge worst als bedankje.
Ik sla dat met een hele grote glimlach an publiek af.

Kan ik het niet an publiek afslaan dan gooi ik het, met neergeslagen ogen en een kleine buiging in de eerste beste container die ik tegenkom.
It’s a necessary evil.
Korte termijn pijn, lange termijn fijn.

Ja, mensen, ken jezelf.
Ken de stem in je hoofd.
Je weet inmiddels hoe die werkt toch?

Als ik keihard heb getraind en ik moet ongesteld worden kan mijn reptielenbrein ook ineens met de meest ‘fantastische ideeën’ komen over bonbons…
(Al is dat sinds ik win-win eet (en ik kreeg dat ook veel terug van anderen) bijna helemaal weg). ❤️

Herken die stem.
Erken die stem.
Beheers die stem.

Alles over die stem in het boek de Eiwitleugen alleen te bestellen via deze link.

Vrolijke groet en veel liefs,
Janneke