Belangrijke deadlines.
Belangrijke telefoontjes.
Belangrijke vergaderingen.
Hoe logisch dat het erbij inschiet iedere dag te trainen.
Hoe vanzelfsprekend dat je tussendoor snel ‘even wat’ eet.
Hoe normaal dat je Google even raadpleegt voor jou optimale dieet.
Grote kans dat je daarom nu aan het vasten bent.
Koolhydraten skipt en veel eiwitten eet.
2-3 stuks fruit, veel groente en na iedere training een eiwit shake neemt.
Je hebt immers belangrijkere dingen te doen…
Niet vreemd dat je soms dus compleet de kluts kwijt bent over wie je moet geloven en wat je nou moet doen voor optimale gezondheid.
Deze verwarring ontstaat door:
- Je alleen op de universiteit leert hoe je onderzoek moet interpreteren en beoordelen. De meeste mensen kunnen dit niet of hebben hier onvoldoende tijd voor.
- Dit betekent dat de bedrijven en ‘experts’ met het hoogste marketingbudgetten en de slimste socialemedia strategieën bepalen wat jij denkt en dus wat jij eet.
- Via diëtisten en voedingsdeskundigen krijg je precies hetzelfde te horen. Logisch, hun studies worden gefinancierd door diezelfde bedrijven.
Niet gek.
Er is geen beroepsgroep die zo is afgeknepen in de zorg als de diëtisten. Dus ik snap wel dat je dan gata samenwerken met de voedingsindustrie om aan je financiële middelen te komen.
Zo faciliteert de Suikerunie congressen waar diëtisten accreditatiepunten voor krijgen.
Snap je nu dat je tot aan het olympische team advies krijgt veel kwark te eten en chocomelk te drinken…
Deze formule werkt fantastisch voor mensen die vulling verkopen.
Het werkt prachtig voor mensen die medicijnen verkopen om de ontstane ziekten te behandelen.
En het werkt prachtig voor journalisten, die iedere dag met een nieuw ‘Pioppi dieet’ kunnen scoren.
Het werk alleen vaak niet zo goed voor jou.
KEEP IN MIND: de beste onderzoeken, gepubliceerd in de meest gerespecteerde wetenschappelijke tijdschriften adviseren unaniem hetzelfde over welk eten je dik en ziek maakt en welke voeding je fit en energiek.
- Je kunt dit lezen in het boek EET WIN-WIN
- Dit snel en gezond integreren in je eigen leven via 1-op-1 coaching.
- Via de workshops!
Vrolijke groet en veel liefs, Janneke
DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS
