Het rioleringssysteem van ons lichaam.

Het lymfesysteem.

In de ‘reguliere’ westerse medische wereld wordt er niet tot nauwelijks over gesproken.
In het alternatieve circuit is het daarentegen heilig en misschien wel allesbepalend.

Het lymfesysteem is een netwerk van vaten gevuld met een kleurloze vloeistof die zich over alle organen verspreid.

De cellen dumpen hun afval aan het lymfesysteem en vervolgens kunnen immuuncellen en bacteriën deze giftige stoffen weer afbreken.

Vandaar de vergelijking met een riolering.

Het lymfesysteem heeft honderden lymfeklieren.
Die klieren kun je zien als de filtersystemen van het stelsel.

Belangrijk dus dat je riolering in topconditie is.

Belangrijk?

Bewegen!

Waar het bloedstelsel een hart heeft wat het bloed erdoor heen pompt,
komt het lymfesysteem alleen in beweging als jij beweegt.

Daarnaast moeten je nieren in topconditie zijn.
In het boek De Eiwitleugen lees je precies waar je nieren lekker op gaan en waar ze een hekel aan hebben.

Kort door de bocht:
Ze hebben een hekel aan een overschot aan amino- en vetzuren.
En de nieren houden van fruit en de rest van de top 5.

Waarom die nieren zo belangrijk zijn?

Omdat het lymfesysteem een groot deel van de afval- en gifstoffen naar de nieren afvoert om vervolgens uitgeplast te kunnen worden.

Je snapt dus nu het belang van nieren die in topconditie zijn!

Moraal van het verhaal: wat ga je vandaag doen Janneke zodat je lekker veel en vaak in beweging bent?
En waar kun je vandaag weer wat extra fruit, bladgroen, kruiden, kiemen en zeewier in je dieet toevoegen?

Vrolijke groet en veel liefs, Janneke