Aankomen en weer afvallen.
Aankomen en weer afvallen.

Jo-jo-en.

Strijd.

Obsessief bezig zijn met calorieën tellen.

Compleet in beslag genomen door eten.
Meerdere keren per dag op de weegschaal.
In de ochtend als eerste de buik checken om te kijken ‘hoe goed het gaat’.

Marjena Moll haar leven staat in het teken van afvallen.
Non-stop op dieet.

Talloze gedragstherapieën volgen.

Het wordt haar missie de strijd met eten te doorgronden en voorgoed achter haar te laten. ✨😍 En dat lukt 😍✨

Vele jaren later is ze moeiteloos slank, veganist en heeft ze rust in haar hoofd.

Die rust voelt als een oase.

Ze denkt niet langer obsessief aan haar gewicht of aan eten.
Ze vangt zichzelf op als ze moe of gestresst thuiskomt en daar heeft ze geen eten bij nodig.
De avonden op de bank zijn heerlijk rustig, zonder knagend gevoel om iets te gaan snoepen.

In de zomer draagt ze een bikini zonder zichzelf ergens overheen te moeten zetten en als ze in de spiegel kijkt ziet ze het lichaam waarvan ze houdt: slank, stralend en vol levenslust.

Het woord volhouden komt niet in het vocabulaire voor.

Om slank te worden en blijven gelooft Marjena niet langer in volhouden op wilskracht.

De ingrediënten en het recept voor deze oase van rust lees het in het nieuwste boek: De Eiwitleugen én hoor je in alweer podcast nummer #3 Etenslessen met Marjena Moll!

Onwijs onwijs onwijs bedankt aan iedereen die heeft gedoneerd!

Vrolijke groet en veel liefs, Janneke