“Janneke, het getal op de weegschaal kan mijn hele dag verpesten”.

 

Tsja, zo ervaren de meeste mensen het.

 

Zonde.

De weegschaal is geen graadmeter voor geluk.

De weegschaal geeft gewoon het gewicht aan wat er bovenop staat.

 

That’s all. 

 

 

En dit gaat je ook aan het denken zetten.

 

Onze weegschaal geeft al 4 weken hetzelfde getal aan als ik er bovenop sta.

Toch zie je mijn lijf veranderen waar je bijstaat.

 

Toen Doutzen twee weken oud was ben ik weer gaan “trainen”.

Gewoon bewegen.

Lekker naar buiten.

Beetje verkennen hoe het met het lijf gaat.

 

We zijn nu 4 weken verder en qua training zit ik weer in het optimale ritme.

Dat trainen is nog niet zo intensief, maar het kader staat.

De structuur is weer op poten en nu kan ik dat spelenderwijs meer gaan inkleuren.

 

[[TE DANKEN AAN DE FANTASTISCHE HULP DIE WIJ KRIJGEN!!!]]

 

Resultaat:

De spieren worden weer sterker en sneller.

Coördinatie en aansturing iedere dag beter.

Tegelijkertijd is het lichaam een stuk soepeler.

 

En wat voelt dat fijn om een sterker en fitter lichaam te hebben wat met zoveel gemak van alles kan.

 

Blijft allemaal geheim voor het getal op de weegschaal…

 

 

Fijne zondag!

 

Jezelf bevrijden van de gedachten dat je eigenwaarde en zelfliefde afhankelijk zijn van het getal op de weegschaal?

Lees het nieuwste boek de eiwitleugen. Hier te bestellen!

 

Vrolijke groet en veel liefs, Janneke

 

DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS