Collageen

Het belooft een rimpelloze huid tot je 80e

 

Het is hip.

 

Ja, we hebben het over: collageen supplementen/poeder

 

Okay, even serieus, is het nuttig of zelfs noodzakelijk voor een optimale gezondheid én stralende look en huid om het te gaan gebruiken?

Allereerst is het belangrijk dit te realiseren:

 

Wij mensen kunnen zelf geen vitamine C metaboliseren/synthetiseren. Het moet dus via onze voeding in ons lijf komen.

Dat is cruciaal want iedere cel in ons lijf heeft vitamine C nodig om gezond zijn werk te kunnen doen.

(Dat zijn er miljarden)

 

De lever (bij de meeste mensen ernstig aangetast) en de spieren zitten als het goed is bomvol vitamine C.

 

En nu komt het, daarom hebben topsporters ook zo bizar veel baat bij de win-win methode, vitamine C is altijd, ik herhaal altijd, het startpunt voor de aanmaak van alle bindweefselmoleculen.

 

Ook van collageen.

 

Vitamine C is wat jouw bloedvaten gezond en elastisch houdt.

Dus ook je huid.

 

Vitamine C is wat jouw lichaam structuur en stevigheid geeft.

Dus ook je huid.

 

Al jouw gewrichten, al jouw pezen, spieren, botten zijn compleet afhankelijk van de opbouwende activiteit van vitamine C.

Dus ook je huid.

 

Helemaal als er schade is ontstaan.

Dan is ook de antioxidantfunctie van vitamine C cruciaal voor de wederopbouw van gezonde cellen en weefsels.

 

Alleen fruit en groen bevatten vitamine C.

 

Alle dierlijke producten, bevatten geen vitamine C maar trekken tegelijkertijd vitamine C wél met een tempootje uit je lijf waar je van schrikt.

Bak op een hoog vuur wat vlees en alleen eventjes in die rook verblijven trekt je hele vitamine C voorraad leeg, heb je nog geen hap genomen!

 

Wie dus regelmatig dierlijke producten bakt en eet heeft een hoger risico op welke ziekte je ook maar kunt bedenken.

 

Helemaal vlees(waren) tasten je bindweefseleiwitten zoals collageen en elastine aan, waardoor als eerste je huid zijn elasticiteit verliest.

 

Vrolijke groet en veel liefs,

Janneke

 

Wil je hier meer over lezen? Bestel dan de boeken hier! sneller en dubBol zo leuk 😉

DE WIN WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS 

 

Bronnen:

 

Pullar JM et al. The roles of vitamin C in skin health. Nutrients. 2017;9(8):866

Naidu KA. Vitamin C in human health and disease is still a mystery? An overview. Nutr J. 2003;2:7.

 

 

 

1 gedachte over “Collageen”

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Scroll naar boven