Wat waar is simpel, wat simpel is is waar.

Het ego houdt van moeilijk-doen-erij.
Mensen niet.

Je ziet het terug rondom gezond eten.
Je ziet het terug in de reacties op Instagram.

“Geen plantaardige olie, m.u.v. olijf- en kokosolie…”
Oja, klinkt lekker logisch.

“Ja maar, voor mij zit dat echt heel anders, mijn situatie is echt wel iets ingewikkelder en niet geschikt voor zo’n simpel opgeschreven oplossing…”
Ja, als iets ingewikkeld is, heb je een goede reden om er niet mee aan de slag te gaan. Zijn dit soort reacties misschien niets anders dan een excuus van het ego om in de comfortzone te blijven? Om je te identificeren met je verhaal? Om niet te hoeven veranderen?

Keep in mind, ik ben dol op wetenschap. Veel van de kennis komt uit wetenschappelijk onderzoek of is gebaseerd op wetenschappelijke theorieën.
En ik beaam ook dat je uniek bent en hier een unieke taak hebt.

Echter, ik sta sceptisch tegenover veel wat ervoor gezondheidswetenschap doorgaat.
Als je je verdiept in die wetenschap dan kom je erachter dat er regelmatig sprake is van subtiele (of minder subtiele) belangenverstrengelingen.
En dat het ego zich ermee bemoeit.
Het splitst, fragmenteert, (ver)deelt en creëert zo complexiteit en verwarring.

Nog simpeler gezegd: complexiteit is altijd van het ego.
Zo erg, dat je de eenvoudige oplossing niet meer ziet.
Zoeken, zoeken, zoeken zonder te vinden.
Lekker gecompliceerd om te versluieren wat overduidelijk is.

Waarheid is eenvoudig.

Win-win.
Fruit aangevuld met planten.

Welk fruit? Welke planten?
Als je ze maar kunt eten.

Makkelijk te onthouden.
Eenvoudig toe te passen.

Moeilijker is het niet.
Meer smaken zijn er niet.

Meer over de kenmerken van het ego lees je in het boek de Eiwitleugen.

Vrolijke groet en veel liefs, Janneke