Yes, het staat zelfs op de beginpagina van www.jannekevandermeulen.nl.

Waarom?

Uit onderzoek blijkt dat er vier gebieden in je leven zijn waar je stress van kunt krijgen.

1.    Fysieke en mentale gezondheid
2.    Relaties
3.    Werk
4.    Je bankrekening.

Uiteraard bestaat je leven uit meer gebieden dan deze 4, maar de ellende begint vaak door gedoe in een van deze 4.

Met betrekking tot gezondheid:
Zorg je goed voor jezelf?
Heb je veel energie?
Ben je stabiel en helder in je hoofd?

Met betrekking tot betrekking tot relaties:
Hoe is de relatie met je liefje?
Ouders?
Buren?
Kun je goed met je medemens door een deur of is er vaak gedoe?

Met betrekking tot werk:
Heb je het gevoel dat je van betekenis bent en dat je gewaardeerd wordt?
Houd je energie over na je werk?
Kun je al je creativiteit en talent kwijt?

En dan geld:
Hoe is je relatie met geld?
Is er vaak nog een stuk maand over als je geld al op is?
Ben je vrijgevig?

Welk cijfer geef jij deze 4 gebieden?

Nu wordt het interessant.

Het cijfer dat jouw leven nu is, is namelijk even hoog als het allerlaagste cijfer dat je jezelf hebt gegeven.

Het gemiddelde doet er niet toe, alleen het laagste cijfer doet ertoe.

Vergelijk de 4 gebieden met 4 stoelpoten: wanneer 1 poot een stuk korter is, wankelt meteen de hele stoel.
Dat zit niet lekker.

Als je super fit bent maar je komt bij de kassa en je kunt de rekening niet betalen… #stress
Of als je de rekening wel kunt betalen maar je in de ochtend niet je bed uitspringt en normaal kunt lopen… #balen

Welke stoelpoot zorgt bij jou dat je van de stoel afglijdt?

Lees meer over gezondheid op alle fronten in het boek de Eiwitleugen, te bestellen via deze link.

Vrolijke groet en veel liefs, Janneke