Of ik ALTIJD zin heb om te trainen en hard te werken?
Haha nee.
Niet ALTIJD.
Gelukkig wel heeeeel vaak.
Het recept daarvoor is simpel:
ENERGIE volgt ACTIE
Oftewel, zodra je je spieren gebruikt, zodra je iets gaat doen, komt er energie vrij.
Oftewel, je maakt eerst de groene smoothie (ook al heb je zin in brood met chocopasta) en na de eerste hap heb je inderdaad zin in de groene smoothie.
Oftewel, je gaat eerst naar de training (ook al heb je hoofdpijn en geen zin) zodra het startschot klinkt blijkt het toch heel lekker te zijn.
Dus: al heb je geen zin (in afwassen, was opvouwen, trainen, blog schrijven, gezond eten maken), als je toch start, komt de energie snel daarna vrij.
Van de honderden trainingen die ik afgelopen jaar heb gedraaid, van de tientallen keren dat ik zogenaamd geen tijd of zin had, heb ik misschien 1x spijt gehad dat ik tóch ben gegaan.
Gelukkig kan ik mij niet meer herinneren welke training dat was…
Wat doet nou de massa?
Die draait dat om.
Die gaat pas tot actie over als ze voldoende gemotiveerd zijn.
Als het het juiste moment is.
Als ze zin hebben.
Als alles klopt.
Als er inspiratie is.
Wat de massa denkt?
Dat als je iets wilt bereiken, maar niet gemotiveerd of geïnspireerd bent, dan kun je succes wel op je buik schrijven.
FOUT.
Ik en nog heel veel andere topsporters hebben PR’s neergezet en baanrecords gevaren terwijl het op voorhand ‘niet als het juiste moment voelde’.
Doe iets.
Kom in actie.
Begin.
Water wat stil staat gaat stinken.
Jij bestaat ook voor zo’n 70% uit water.
Wil jij leven en je voelen als een topsporter?
Lees dan het boek de Eiwitleugen!
Energie volt daarna snel.
Vrolijke groet en veel liefs, Janneke