Voor optimale gezondheid moet je de ruis van externe invloeden heel goed kunnen filteren.

 

Als je leven is dichtgeslibd met ruis, met niet-essentiële zaken, verlies je uit het oog wat er echt toe doet.
Verlies je je gezondheid.

 

Het is vandaag de dag cruciaal dat je een kraakhelder antwoord hebt op de onderstaande vragen:

 

Wie wil jij zijn?
Hoe wil jij je voelen?
Hoe ga jij je gedragen?

 

Wat er dan overblijft zijn geen praatjes.
Maar als het goed is zien we dan je karakter.
Je kernwaarden.

 

Je kernwaarden zijn je kompas waar je al je keuzes op afstemt.
Zweverig? Idealistisch? Abstract?

 

Nee.

Super praktisch en down to earth.

 

Het leuke is namelijk dat als je je kernwaarden duidelijk hebt je de hele dag door in de richting van mensen, activiteiten, gewoonten en ‘toevalligheden’ wordt gestuurd die precies bij je passen.

 

Het wordt veel makkelijker om jezelf te omringen met mensen die goed voor je zijn, om moeilijke keuzes te maken, om vaak NEE te zeggen, om je tijd bevredigend in te vullen en je aandacht te richten op wat belangrijk is.

 

Zonder kernwaarden ben je een bootje wat een beetje ronddobbert.
Overal naar toe, maar nergens heen.
De wind en de golven, de omstandigheden, oftewel je ouders, leraren en de media bepalen waar je naar (af)drijft.

 

Observeer en evalueer.

 

Welke kernwaarden passen echt bij jou?
Welke heb je per ongeluk een beetje slaapwandelend overgenomen van je omgeving?

 

Heb je ze scherp dat ben je de kapitein op het schip, die, ook als het stormt, koers houdt richting een zinvol leven vol vervulling.

 

In DE EIWITLEUGEN ga ik in het tweede deel van dit vrolijke geluksboek hier uitgebreid op in.

 

Geluk?

Ja, dat is geen kernwaarde, maar de beloning die je krijgt als je iedere dag je kernwaarden leeft.
Als je de ruis van fabels, meningen, verwachtingen en verplichtingen effectief kunt filteren.

 

De Eiwitleugen lezen? Bestel het boek hier.

 

DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS