Je brein is niet gemaakt om je gelukkig te maken.

 

Je brein is zo ontworpen dat je ‘back in the days’ de grootste kans had om te overleven.

 

Je brein is geprogrammeerd om je altijd bij de lastigheden, pijn en angsten vandaan te houden.

 

Voor de meeste mensen is er dan ook niets verschrikkelijker dan de plek van niet weten, de plek van onzekerheid, van pijn, angst, boosheid of verdriet…

 

Zo snel mogelijk naar een oplossing.
En het ergste: we willen constant weten waar we aan toe zijn.

 

Toen we als prooidier nog in de tropen woonde allemaal erg handig.
Zonder dit mechanisme van ‘overleven’ hadden we hier, vanuit de evolutie gezien, misschien wel niet gezeten.

 

Maar in de veilige wereld anno nu is het niet altijd handig.
Het is zelfs ziekmakend.

 

Anno 2021 is het veel functioneler om:

 

Mild zijn tegen jezelf over hoe je je voelt.

 

Je mag gevoelens van angst ervaren.
Je mag denken dat het eng is.
Je mag verdriet ervaren omdat de verbinding met je omgeving onder druk lijkt te komen.

 

Maar vervolgens ben je streng over wat je doet.
Je doet het toch.
Je houdt vast aan je eigen plan.

 

Ook al ervaar je veel spanning en lijkt het doodeng: je geeft jezelf toestemming om te experimenteren met nieuw gedrag.

 

De massa draait dit om.
De massa is streng over gevoel.
Mild over gedrag.

 

Resultaat:
We mogen en kunnen geen angst, pijn of negativiteit voelen.
Dan worden we kwaad op onszelf (zwakkeling, sukkel, dikzak).

 

Vervolgens zijn we wel mild over onszelf wat betreft gedrag.
We vluchten op onze telefoon en verdoven onszelf met zwaar ‘aardend’ voedsel; alcohol, koffie etc.

 

Gevolg: spijt op je sterfbed.
Gekozen om te voldoen aan, i.p.v dat je bent gegaan voor voldoening.

 

 

 

DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS