“Your brain is not designed to make you happy. Your brain is designed to keep you alive!”
Oftewel je brein is niet geprogrammeerd om je anno 2020 gelukkig en gezond te houden. Het zorgt ervoor dat je overleeft. Overleven is iets anders dan leven op de toppen van je kunnen.
Oftewel je ego, je denken, is geprogrammeerd op de korte termijn-fijn.
Maar de grap is:
- Korte termijn fijn, is lange termijn pijn.
- Andersom: korte termijn pijn, is lange termijn fijn.
Ons ego kiest constant voor korte termijn fijn en ziet die lange termijn pijn, die er dus wel aankomt, niet.
- Koffie
- Yoghurtje met muesli
- Broodje kaas
- Televisie
- Medium raw gebakken biefstukje
- CANDY CRUSH!
- Netflix serie.
Bij de meeste mensen tettert dat ego zo ongelooflijk hard, dat we alleen maar met de korte termijn bezig zijn. Kijk naar de wereld en zie het resultaat. Dik, ziek en compleet uit vorm kauwen we op ons broodje kaas terwijl we scrollen over Instagram.
Je kunt datzelfde brein heel goed trainen om wel gelukkig en gezond te zijn
Maar, en dat is fijn om je te realiseren, je kunt datzelfde brein heel goed trainen om wel gelukkig en gezond te zijn. Let op het woord trainen: IEDERE DAG AAN WERKEN DUS. En ben je bereid dat te doen (korte termijn soms pijn) dan is dat lange termijn fijn.
Ja mensen, realiseer je goed dat we bange emotionele wezens zijn die compleet irrationeel bezig zijn om korte termijn pijn te voorkomen en korte termijn plezier te intensifiëren.
Geluk en gezondheid zijn dus je eigen taak.
De win-win methode kan je daarmee helpen door stap voor stap een helder plan uit te voeren met duidelijke opdrachten en structuur. Deel je verhaal met mij. Ik zie je mail verschijnen.
Lees de boeken EET WIN-WIN en SUPERSNEL HERSTEL en pak alvast de eerste winst. Je bestelt ze hier.
DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS – ZONDER VERLIEZERS