Anno 2020 leven we in een wereld waar onze grootste vijand DE VERLEIDING is.
Geen caronavirus, aanslag of terreurgroep.
De verleiding tot ongezond gedrag is wat ons leven iedere dag een beetje meer kapot maakt.
Verleiding?!
Ik kan mij nog goed herinneren dat ik een belangrijke test deed op de roeimachine en halverwege stopte.
Alsof ik in mijn broek had geplast omdat ik het echt niet meer kon houden.
Oooo wat lucht dat op.
En wat is dat in het begin toch heerlijk warm.
Nog geen paar seconde later voelde het VER SCHRIK KE LIJK.
Daar stond ik dan in mijn natte, inmiddels koude broek.
Ik voelde mij zo’n loser.
Tijdens de race had het ego mij erin geluisd. Het beloofde mij dat het beter was om er maar mee te stoppen, want dit zou toch niks worden. En dat zou deze ene keer helemaal niet erg zijn, want..…
Natuurlijk is het wél erg om te stoppen en natuurlijk zijn die zogenaamde goede redenen allemaal bullshit.
Maar op dat moment lijkt het heel echt alsof het de beste keuze is.
Niet veel later werd ik uit het Nederlandse team gezet.
Het dagelijkse leven is precies zo.
Afstappen. Stoppen. Bezwijken voor verleiding is altijd een optie.
Het enige dat je hoeft te doen, is dat wat je werkelijk wil, opgeven.
De hele dag word jij getest.
Niet op een roeimachine. Maar in de supermarkt, in de kantine, bij het tankstation, tijdens traktaties, op alle feestjes, zelfs in je eigen huis word je constant getest.
De test begint zodra je wakker wordt.
Don’t worry: stoppen blijft altijd een optie.
Je kunt de hele dag kiezen om jezelf op te geven in ruil voor: verdoving, afleiding en bullshit vermaak. In ruil voor wie je bent. In ruil voor je gezondheid.
Goede deal?!
Verwijder daarom verleiding zo veel mogelijk uit je omgeving.
De win-win methode helpt je daarmee.
Plus houdt vlijmscherp wat je opgeeft als je opgeeft: Je gezondheid. Jezelf.
Grote glimlach en je schoudertjes los als de dag je weer eens afleidt met verleiding.
Pak je kans om te trainen!
Trainen. Trainen. Trainen.
Meters maken.
Dan word je beter.
Eén-op-één coaching start nu.
De volgende workshop 11 april.
Pak je kans en schrijf je in.
Janneke x
DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS
O ik herken dit zo goed, met name in de koudere en gure maanden als ik op de fiets binnen aan het trainen ben. Drie soms vier uur trappen, dan is de verleiding om te stoppen soms erg groot en wat voel ik me slecht als ik daadwerkelijk gestopt ben, maar hoe goed voelt het als je doortrapt en je uren volmaakt.
Verleidingen liggen altijd op de loer, overal.
Dus kop omhoog en dom doortrappen, en ik heb weer gewonnen.
Dankjewel voor het delen van je verhaal Geert! Gebruik je ook zoiets als Swift?