De kwaliteit van je denken bepaald de kwaliteit van je leven.
Waarom? Je denken bepaald hoe je je voelt.
En hoe je je voelt bepaald wat voor keuzes je maakt.
En de kwaliteit van je keuzes?
Die bepaald de kwaliteit van je gezondheid.
Dus kwalitatief denken is superbelangrijk voor optimale gezondheid.
Wat jij wil is een manier van denken die bijdraagt, die opbouwt en die verbindt.
Met jezelf én met je omgeving.
Een veel voorkomende denkfout?
GEVOELENS BOVEN FEITEN PLAATSEN.
Kijk, je gevoelens kruiden het verder 100% neutrale leven.
Ze zijn dus heel belangrijk.
Lopende hoofden, oftewel 100% rationele mensen, daar loop je gevoelsmatig ook graag met een boog omheen.
Maar het gaat fout als je je gevoelens leidend zijn.
“Ik heb het gevoel dat ik vlees nodig heb en de feiten die het tegendeel bewijzen die doen er voor mij niet toe”.
Gevoelens boven feiten plaatsen leidt altijd tot ellende met betrekking tot je gezondheid.
En nu wordt het leuk!
Het gros van de veganisten is namelijk vrouw.
Ik ken talloze gezinnen waar de vrouw plantaardig eet en de mannen persé dierlijke producten op het bord willen.
Kijk, je kunt wel het gevoel hebben dat je persé dierlijke producten nodig hebt.
Maar de feiten gaan je keihard inhalen.
Bloedwaarden liegen niet.
Statistieken liegen ook niet.
Feiten m.b.t. de gevaren van het eten van dierlijke producten voor de eigen gezondheid en de wereld staan helder op papier.
Voor optimale gezondheid is het belangrijk om gevoelens en feiten gescheiden te houden.
Mensen die dit niet doen willen dus ook het liefste dat die veganist zijn mond houdt. Want de feiten kloppen zo vervelend op de deur van dat gevoel waar geen waarheid achter zit.
Jij als veganist bent dus niet lastig.
Gevoelens boven feiten plaatsen is lastig.
Je ziet het terug in de reacties.
“Dat mag jij niet zeggen Janneke. Want ik voel mij daar niet prettig bij. En Janneke, jij bent verantwoordelijk voor mijn gevoelens. Dus jij moet je aanpassen.”
Gevoel boven feiten blokkeert vooruitgang.
Zonde.
Helemaal als het om zulke belangrijke thema’s gaat als de gezondheid van jezelf en de aarde.
Kijk, emoties doen ertoe.
Maar negeer nooit de feiten.
Zullen wij samen aan de slag gaan zodat jij met behulp van de feiten de meest gelukkige, gezonde versie van jezelf kunt worden? klik hier om een gesprek aan te vragen!
Vrolijke groet en veel liefs,
Janneke
DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS