Wat waar is simpel, wat simpel is is waar.

Maar borstvoeding geven is toch niet veganistisch, dat bewijst toch sowieso al dat we op zijn minst vegetariërs zijn!”

Fact of Bullshit? “Plantaardige olie super slecht, m.u.v. kokosolie en olijfolie.”

“Ja maar Janneke, dit gun je niemand hoor!” Ik loop met Lobke terug uit de training waarin ze vertelt hoe ziek ze was.

Ik ben in meerdere podcast shows als gast verschenen. Om het jou gemakkelijk te maken staan hier alle podcastafleveringen op een rijtje.

De meeste mensen krijgen nog liever een stroomschok dan dat ze 15 minuten met zichzelf in een stille kamer moeten zitten.

Misschien ben je wel iets meer plantaardig gaan eten. Waarschijnlijk voelt dat voelt goed en ben je er enthousiast over.

Ondertussen is het alweer 10 jaar geleden dat ik voor het eerst binnenliep bij de Reebok crossfit 020 box van Erwin van Beek. Het was liefde op het eerst gezicht.

In deze podcast show word ik geïnterviewd door Lekker in je Vel met Mel-anie Deij-Leenders.

Dit keer een kort berichtje, puur om je te inspireren om super goed voor jezelf te zorgen. Dit blijken namelijk de 4 belangrijkste redenen voor ongezondheid.