Een van de opdrachten in coachmodule is te onderzoeken wat je kernprincipes zijn.   Hoe je checkt of iets echt je principe is?   Dan ben je bereid er pijn voor te dragen.

Het betoog dat consumentenactivisme niet alleen weinig verschil maakt, maar een aanpak is die vooruitgang zelfs in de weg staat is mij door veel (vleesetende) mensen doorgestuurd.   “Dus, of ik, Janneke, niet veel beter mijn mond kon houden?! Want die dagelijkse blogs van mij zouden juist wel eens averechts kunnen werken!”

Eigenlijk ging het heel goed met haar. Slank. Okay, iets meer aan het wandelen en iets minder aan het rennen. Maar verder erg gezond.   Toch knaagde er wat.   Die vervelende drang ’s avonds na het eten te snoepen en te snaaien. “Alsof je nog wat mist…”

Afgelopen weekend gaf ik samen met IceQueen Verie een lezing over gezonde voeding, ademhaling en koude-training.   Iemand in de zaal had nog nooit iets van mij gezien of gelezen en was ongelooflijk verbaasd te horen dat (vette) vis ongeveer het aller aller ongezondste dierlijke product is wat je kunt eten.   Haar health coach

Pff. Nog niet zo lang gelezen vond ik het een redelijk, uuh ja, zweefteven-woord.   Bewustwording.   Ieuw.   Hou op.   Toch is het cruciaal.

  Ik ken genoeg succesvolle topsporters die sch**t hebben aan talent of zogenaamde goede genen.   Waarom?   Met alleen talent kom je er niet. Met alleen goede genen red je het ook niet.

Gister voor het eerst sinds maanden geen bericht verstuurd.   We zitten in de afrondingsfase van het derde boek: DE EIWIT LEUGEN!!

Verhaaltjes vertellen. Vuur maken. Samenwerken.   De drie dingen die ons een unieke diersoort maken.

Lobke Faasen vroeg mij wat ik vind van “fat-shaming”.   Never judge. So, never judge a book on his cover.   Wie jij bent heeft niets te maken met hoe jij eruitziet of wat je presteert. Wie bepaald daarin trouwens in godsnaam goed, fout, mooi, lelijk?

Iedereen wil slank zijn.   Niemand is voor zijn plezier lekker een paar kilo te vet.   En iedereen die dat overkomt, probeert met de kennis, kunde en middelen die hij/zij tot zijn beschikking heeft alles eraan te doen om het vet weer weg te krijgen.   En dat is onwijs moeilijk.   Waarom toch?