De win-win methode organiseert nu ook events speciaal voor mannen.   Waarom?   Meerdere redenen:   50% van de mensen die aan de slag gaat met de win-win methode is man. + Er zijn crazy interessante wetenschappelijke onderzoeken speciaal voor mannen waar ik onwijs graag meer over deel. + De adviezen en verhalen die op […]

‘Koolhydraten’ is de wetenschappelijke verzamelnaam voor alle soorten suiker.   Fruit is van alle ‘koolhydraat bronnen’ onze optimale brandstof.   Desalniettemin zijn mensen bang om (veel) fruit te eten. Zonde. Gemiste kans. Zonder fruit sta je automatisch in de overlevingsstand.   Waarom?

Iedereen doet met de kennis, kunde en middelen die hij/zij tot zijn beschikking heeft altijd alles eraan om het maximale eruit te halen.   En waar en hoe vaak ik dit ook zeg.   Ik word heel vaak tegen gesproken.

“Je mindset is je geestes-instelling die bepaalt hoe je naar jezelf, je kwaliteiten en vaardigheden kijkt en hoe je vervolgens omgaat met de onvermijdelijke hindernissen die op je pad komen.”   Vergelijk die instelling even met de knoppen van een stereotoren.   De instellingen van de bass en de treble bepalen hoe de muziek eruit

Veganistische landbouw   Jan van Arragon is één van de weinige (gelukkigen) die helemaal aan veganistische landbouw doet. Zijn land behandelt hij dus absoluut niet met mest. Waarom? Omdat je dan indirect het houden van vee goedkeurt en ondersteunt.   Gelukkig is er een beter alternatief voor mest : efficiënter en smakelijker en het geeft

Het is niet de criticus die telt. Niet degene die ons erop wijst waarom de sterke man struikelt, of wat de man van de daad beter had kunnen doen. De eer komt toe aan de man die daadwerkelijk in de arena staat.Zijn gezicht besmeurd met stof, zweet en bloed.Die zich kranig weert.

“Voor de ‘Janneke’s’ in deze wereld is het makkelijk: hun hele leven draait om fit zijn. Wij hebben ook nog werk én een gezin.”   Ik hoor het vaak.   Toch heeft ieders dag 24 uur. Oja, ik ben gelukkig ondanks een afgetraind lijf. Niet dankzij.

Artsen in het CWZ-ziekenhuis in Nijmegen hebben ontdekt dat c-griep-patiënten die zeer ernstig ziek worden of overlijden heel weinig vitamine K (phylloquinone of menaquinone) in hun bloed hebben.   Dat is geen oorzaak gevolg relatie. Dus geen causaliteit. Maar je moet het zien als een opvallend toevalligheidje. Een correlatie dus.

Veel mensen hebben iets van: alles met mate is de gezondste oplossing, immers extreem kán niet gezond zijn.   Klinkt ook logisch.   Matigen lijkt het toverwoord voor gezondheid: van alles een beetje, dan komt het wel goed.   FOUT.

Sommige mensen moeten in het begin soms eventjes kort wennen aan mijn directheid.   Eerlijkheid.   Dat wil niet zeggen dat ik gelijk heb, of de waarheid in pacht heb.   Maar ik doe niet geveinsd aardig. Ik ga niet net doen alsof. Als iemand er slap in om lult en mijn bullshit-radar gaat af,