Samen met Lobke Faasen vandaag de hele dag gewerkt aan de schijf for life!   Ik word hier zo enthousiast van!   Die win-win, ik raak er maar niet over uitgesproken.   Even wat leuke bevindingen:   Wereldwijd zou per jaar 1,7 miljoen mensen een onnodige vroegtijdige ‘chronische’ ziekte bespaard kunnen blijven door het eten […]

24 oktober wordt een hele gave dag!   Samen met Ice Queen Verie.nl organiseren we een bijzondere workshop.   Dé combinatie van hoofd en hart.   Hoe?

De natuur is een magische symbiotische samenwerkingen tussen alles en iedereen.   Maar de natuur is ook wreed. Keihard. Selectief. Meedogenloos.   Moeder natuur geeft alleen gezondheid aan diegene die zich consequent aan de spelregels houdt.

Anno 2020 leven we in een wereld waar onze grootste vijand DE VERLEIDING is.   Niet een virus, aanslag of terreurgroep.   De verleiding tot ongezond gedrag is wat ons leven iedere dag een beetje meer kapot maakt.   Verleiding?!

Wil je Spaans leren? Dat leer je het snelst door je in Spanje te omringen met louter Spanjaarden.   Omring je jezelf daarom 4 zaterdagen met 100% gezond eten, de beste mentoren en een unieke vibe met gelijkgestemden die het beste van je verwachten én die je het beste gunnen.   Jij weet ook dat […]

Iedere succesvolle topsporter gaat regelmatig op trainingskamp.   100% focus. 0% afleiding.   Weg van alles. Volledige onderdompeling.

100% focus. 100% aandacht.   Omringd door een team van experts. Gezonde voeding. De juiste afwisseling van inspanning en ontspanning.

Gister sprak ik Verie.nl waar ik binnenkort een onwijs gaaf event voor jou mee organiseer!   “Gezond eten met als toetje IJs(bad!).”   En ze vertelde dat ze het universum had gevraagd wat ze zo graag wilde en PATS BOEM nog geen dag later deed de kans zich al voor!

Succes?   Dingen afmaken die je jezelf hebt voorgenomen om te doen.   Als dat lukt heb je rust in je hoofd en energie in je gezonde lijf. Zelfgekozen dingen + Plan maken + Plan uitvoeren = Succes = Rust in je hoofd = Gezondheid = Energie in je lijf

Je gedachten bepalen je gevoelens.   Nooit de situatie.   De situatie is altijd neutraal.

Mensen denken vaak dat ze een uitzondering zijn op de regel. Dat gedegen statistieken niet voor hun gelden.   Waarschijnlijk heb je dus ook het idee dat je heel bewust, zelf je gedrag kiest.   Maar helaas.   Je kiest nadat je akelig bent beïnvloed door je omgeving.

Moed is een essentiële menselijke eigenschap.   Vandaag de dag is het belangrijker dan ooit dat je:   Verleidingen kunt weerstaan en de moed hebt om obstakels te overwinnen. De moed hebt om zinvolle missie te hebben. De moed hebben om maskers af te zetten en gewoon jezelf te zijn. Tsja en daar heb je […]