Verhaaltjes vertellen. Vuur maken. Samenwerken.   De drie dingen die ons een unieke diersoort maken.

Lobke Faasen vroeg mij wat ik vind van “fat-shaming”.   Never judge. So, never judge a book on his cover.   Wie jij bent heeft niets te maken met hoe jij eruitziet of wat je presteert. Wie bepaald daarin trouwens in godsnaam goed, fout, mooi, lelijk?

Iedereen wil slank zijn.   Niemand is voor zijn plezier lekker een paar kilo te vet.   En iedereen die dat overkomt, probeert met de kennis, kunde en middelen die hij/zij tot zijn beschikking heeft alles eraan te doen om het vet weer weg te krijgen.   En dat is onwijs moeilijk.   Waarom toch?

Vet slecht   Olie is niet gezond.   Nee, ook extra vierge koudgeperste olijfolie is niet gezond.

Terwijl we in beslag worden genomen door Corona vergeten we even waar op dit moment het grootste gevaar zit.   De steeds warmer wordende aarde.   Experts denken dat er rond 2030 naar schatting jaarlijks 250.000 mensen doodgaan door de gevolgen van de warmer wordende aarde. Tropische ziekten, stormen, cyclonen, overstromingen en ondervoeding als gevolg […]

De anekdotische drogreden   Even een paar woorden daaraan.   Waarom?   Omdat ik em de afgelopen week non-stop hoor als reacties op de berichten.

“Maar als die suikers in bananen dan?!”   Dat is precies wat je wil.   Huh?

Het recept voor een ‘succesvolle’ sporter? Iedere dag uren trainen. Keihard werken.   Het recept voor een succesvolle ondernemer? Iedere dag produceren en publiceren. Keihard werken.

De banaan was vandaag weer mijn redding.   Ik kom bij de training en ik voel: “ik moet even wat eten”.   Ik druk twee bananen achterover en gaan met die banaan.

Ow dus stress is slecht Janneke?!   Nee.   YOU NEED STRESS VOOR SUCCES.

Mijn meest wijze les ooit?   Dat het NU het enige moment is dat telt.   Oelalalaaa lekker zweverig…

Extreem veel fruit. Zelfs in de winter.   Ja, de win-win methode is extreem.