Lobke Faasen en ik (en nog heel veel meer mensen!) werken aan   “De schijf    for all life!”   Een duurzaam én gezond alternatief op de bestaande schijf van vijf. Voor zowel je eigen gezondheid, als de wereld.

Ik krijg vaak de vraag: “Janneke is dit gezond?!”   Mijn wedervraag? IN VERGELIJKING TOT WAT?   Het is een van de drie simpele vragen die de kwaliteit van je denken en dus gezondheid significant verbetert.

De kwaliteit van je denken bepaald de kwaliteit van je leven.   Waarom? Je denken bepaald hoe je je voelt.   En hoe je je voelt bepaald wat voor keuzes je maakt.

Succes?!   Dat je zelf kiest wat je wil, en je gedrag daarmee in lijn houdt.  

De win-win methode is hét dieet waarvan bewezen is dat het leefstijlziekten stopt en zelfs omkeert.   Aan leefstijlziekten zoals; hart- en vaatziekten, kanker, diabetes, beroertes etc sterven dagelijks mensen onnodig vroegtijdig. Vaak nadat de kwaliteit van leven daarvoor al flink is gekelderd.   Zonde!

Of je je nou als veganist gedraagt of niet.   Jodium verdiend extra aandacht.   Jodium is een mineraal dat essentieel is voor optimale gezondheid.

De zonuren en de zonnekracht worden vanaf nu rap minder in Nederland.   Dat is voor optimale gezondheid vervelend want daarvoor heb je zonlicht juist volop nodig.  

“Ow… alleen chlorella-tabletten/poeder, geen andere supplementen?!”   Met het win-win dieet krijg je verreweg de meeste essentiële voedingsstoffen binnen vergeleken met welk ander dieet dan ook.   Maar het feit dat wij in Nederland wonen en de manier waarop het voedselsysteem is ingericht zijn er een aantal zaken waar je extra op kunt letten.

Ik zat op het daltononderwijs, in groep 1, en kreeg een 10 voor leergierigheid.   Ik vond het een klote woord.   Het klonk mij super negatief in de oren en alle pogingen van de juffen, meesters en mijn ouders om het uit te leggen waren tevergeefs.

De meeste mensen eten vis en vlees omdat de meeste mensen vis en vlees eten. De meeste mensen drinken koffie omdat de meeste mensen koffiedrinken. De meeste mensen drinken wijn/bier omdat de meeste mensen wijn/bier drinken.   Er is geen kind wat vrijwillig verlangt naar vis, vlees, koffie, wijn of bier.