“Allemaal leuk, iedere keer die stukken over fruit, maar als ik wil afvallen zit ik niet te wachten op al die suikers. Geef mij maar veel groente.”

Als geraffineerd suiker zo slecht voor ons is, hoe kan het dan dat fruit zo supergezond is?



Hoe meer fruit je eet, hoe kleiner de kans dat je onnodig vroegtijdig sterft aan een beroerte, hart- en vaatziekten, hoge bloeddruk en/of kanker.

Al vanaf de eerste keer dat Klaas alcohol drinkt gaat het mis. Toch is hij direct smoorverliefd op de roes. 

Zo’n zeurderig gevoel waar je bijna onmogelijk nee tegen kunt zeggen terwijl je dat wel wil en probeert.

Onverzadigbaar. Stoppen met eten, niet omdat je lekker voldaan bent, maar omdat je WEET dat je anders veel te veel eet.

Het recept voor optimale gezond? Fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel?

Wat dat lekkers dan is? Lekkere vetrollen?

De georganiseerde leugen. Gister speelde hij op meerdere fronten weer hoogtij.

De bereidheid om anders te zijn, om aan je eigen normen en waarden te voldoen.

Kun je eigenlijk wel veel fruit blijven eten met dat koude weer?

Wat waar is simpel, wat simpel is is waar.