Waar fruit je brandstof is, zijn planten je medicijn.

Bladgroen, kruiden en kiemen zijn zo ontzettend gezond (ik noem ze vanaf nu: medicijn) omdat ze paradoxaal eigenlijk een beetje giftig zijn.
Meer informatie →

Gezond, fit, sterk, slank en vrolijk zijn is eigenlijk best simpel.

Toch lijkt het tegenwoordig complex. Wie kun je geloven als je wil afvallen?
Meer informatie →

Gaat dit om jouw gezondheid, of om winstgevendheid?

Uit een Nederlands onderzoek komt naar voren dat Nederlanders hun maag voor meer dan de helft vullen met producten die met de meeste overheidssubsidie worden geproduceerd, zoals vlees, zuivel, eieren en geraffineerde graanproducten.
Meer informatie →

Alleen zo kun je alles eruit halen wat er in zit:

Blinde vlekken. Niet weten, dat je het niet weet.
Meer informatie →

Yes, mijn favoriete recepten!

1. Groene win-win smoothie 2. Win-win salade 3.
Meer informatie →

Wat vet met je lichaam doet

Volgende het RIVM halen de meeste Nederlanders zo’n 35% van hun calorieën uit vet.
Meer informatie →

Het blijkt dat gevangenen meer daglicht zien dan kinderen op school.

Verschillende experts trekken aan de bel want Nederlandse kinderen hebben de minste intrinsieke motivatie van alle onderzochte landen! Afgestompt was de conclusie…
Meer informatie →

Dit is de reden waarom je rimpels krijgt:

Ik stuitte op een artikel waarin stond: “verouderen is een ziekte”. Kan ik om lachen.
Meer informatie →

Wanneer je alles en iedereen de schuld geeft van je pijn en verdriet

Al jong houdt hij zich bezig met vragen waar hij op school geen antwoorden op krijgt: Wat is de betekenis van het leven?
Meer informatie →

Scroll naar boven