Alles wat ik met jou deel is gebaseerd op wetenschappelijke theorieën. En dan bedoel ik: breed erkende en valide studies. Echter, nu is wetenschap soms een soort van nieuwe autoriteit. “Het heeft een bron, dus is het waar.” In sommige gevallen redt dat levens. Sinds doctoren het risico op besmetting kennen gebruiken ze nu standaard […]

De grootste crimineel ooit?

Alleen in tijden van crisis, kun je laten zien wie je werkelijk bent. Dankzij deze bijzondere tijd, heb je de kans om je ware zelf te showen.   Waarom? Iedereen kan gezond zijn als alles lekker mee zit. Maar wat blijft er van je over als alles even lekker anders is dan normaal?   Denk

Elluk nadeel heb sen voordeel, sullen we maar seggen.   Ineens realiseren mensen zich dat er een verband is tussen wat je eet en hoe gezond en waarnaar je bent.   Vanochtend haalde ik kilo’s fruit en bio groente en vertelde de verkoper dat hij zojuist zijn laatste krat gember had verkocht. Voor 60 euro! “Gember is

In het vorige blog schreef ik over waar Corona waarschijnlijk geboren is. China.     Opvallend is dat in dit gebied het meeste glyfosaat wordt gebruikt.     Glyfosaat?! Glyfosaat is dodelijk voor bacteriën, schimmels, wormen, aaltjes, insecten en andere organismen op, rond en in de bodem. Het wordt ingezet als onkruidverdelger om gewassen te

“Janneke we zitten nog middenin de crisis, je kunt nu niet al vooruitkijken…!” Daar heb ik liefdevol schijt aan.     Ik ben de laatste die gaat zeggen dat vroeger alles beter was maar we kunnen wel leren van de geschiedenis. We kunnen immers alleen vooruit als we eerst begrijpen hoe we hier gekomen zijn.

Domesticeren:   Een proces waarmee de mens dieren en planten zodanig van eigenschappen verandert dat ze steeds meer aangepast raken aan het leven dichtbij maar vooral in dienst van de mens.   Die transitie begon waarschijnlijk all-over-the world tussen 9500 en 8500 v.Chr.   Het lijkt ver weg maar tot op de dag van vandaag

Ons lijf kan zelf geen vitamine C metaboliseren.   Metabolismos is vanuit het Grieks: verandering of omzetting.   Vitamine C moet via externe bronnen gedurende de gehele dag in ons lichaam komen voor optimaal functioneren van brein en lijf. Zo’n 55 milligram per kilo lichaamsgewicht.   Enige bronnen van vitamine C? Fruit en planten.  

De grote verassing in the battle om gezondste voedingsmiddel, staat op plek 5: ZEEWIER Ja, dat is bijzonder want zoals je van fruit het liefst kilo’s eet heb je van zeewier maar zo’n 0,5 tot 10 gram per dag nodig. En dan toch in de top 5?! Ja, dat heeft te maken met de crazy

De win-win methode is het beste van 3 verschillende werelden die elkaar versterken met als gemene deler: bewezen in de praktijk. Eenheidsbewustzijn Wetenschappelijke resultaten vanuit meta-analyses en reviews Succesvolle topsportprincipes voor blijvende verandering