Je bent wat je eet Bij de win-win methode eet je daarom volop levende voeding.   Levende voeding maakt je springlevend!

Extreem veel fruit. Extreem veel planten. En 0,0 dierlijke producten. Ja, het win-win dieet is extreem. De meesten mensen hebben een hele andere strategie. De strategie van: alles met, immers extreem kán niet gezond zijn. Matigen lijkt het toverwoord: van alles een beetje, dan komt het goed.   Bij het win-win dieet komen zo’n 80% […]

‘Koolhydraten’ is de wetenschappelijke verzamelnaam voor alle soorten suiker. Fruit is van alle ‘koolhydraat bronnen’ onze meest optimale brandstof. Desalniettemin zijn mensen heel erg bang om veel fruit te eten. Dat is heel erg jammer. Een gemiste kans en zorgt ervoor dat je niet leeft op de toppen van je kunnen, maar leeft in de […]

Een van de meest gehoorde (schrik) reacties op het eten van veel fruit is: “ojee al die suikers en mijn bloedsuikerspiegel / sugerrush / …. Oftewel veel fruit kan toch niet goed voor je zijn?!

Utrecht 400 jaar geleden. René Descartes komt als een koning het podium op, gevolgd door een hond. Descartes beveelt de hond voor het podium te gaan liggen. De hond gaat liggen met zijn kop tussen zijn voorpoten.     Halverwege Descartes zijn lezing, terwijl hij helemaal opgaat in zijn beschrijving van het universum als een […]

Alles wat ik met jou deel is gebaseerd op wetenschappelijke theorieën. En dan bedoel ik: breed erkende en valide studies. Echter, nu is wetenschap soms een soort van nieuwe autoriteit. “Het heeft een bron, dus is het waar.” In sommige gevallen redt dat levens. Sinds doctoren het risico op besmetting kennen gebruiken ze nu standaard […]

De grootste crimineel ooit?

Alleen in tijden van crisis, kun je laten zien wie je werkelijk bent. Dankzij deze bijzondere tijd, heb je de kans om je ware zelf te showen.   Waarom? Iedereen kan gezond zijn als alles lekker mee zit. Maar wat blijft er van je over als alles even lekker anders is dan normaal?   Denk […]

Elluk nadeel heb sen voordeel, sullen we maar seggen.   Ineens realiseren mensen zich dat er een verband is tussen wat je eet en hoe gezond en waarnaar je bent.   Vanochtend haalde ik kilo’s fruit en bio groente en vertelde de verkoper dat hij zojuist zijn laatste krat gember had verkocht. Voor 60 euro! “Gember is […]

In het vorige blog schreef ik over waar Corona waarschijnlijk geboren is. China.     Opvallend is dat in dit gebied het meeste glyfosaat wordt gebruikt.     Glyfosaat?! Glyfosaat is dodelijk voor bacteriën, schimmels, wormen, aaltjes, insecten en andere organismen op, rond en in de bodem. Het wordt ingezet als onkruidverdelger om gewassen te […]

“Janneke we zitten nog middenin de crisis, je kunt nu niet al vooruitkijken…!” Daar heb ik liefdevol schijt aan.     Ik ben de laatste die gaat zeggen dat vroeger alles beter was maar we kunnen wel leren van de geschiedenis. We kunnen immers alleen vooruit als we eerst begrijpen hoe we hier gekomen zijn. […]

Domesticeren:   Een proces waarmee de mens dieren en planten zodanig van eigenschappen verandert dat ze steeds meer aangepast raken aan het leven dichtbij maar vooral in dienst van de mens.   Die transitie begon waarschijnlijk all-over-the world tussen 9500 en 8500 v.Chr.   Het lijkt ver weg maar tot op de dag van vandaag […]